Os benefícios do óleo essencial de hortelâ-pimenta

Existem muitas espécies de hortelâ-pimenta, uma erva perene que cresce até um metro de altura, com estolhos subterrâneos e folhas verdes, mas o óleo utilizado na aromaterapia é facilmente reconhecível pela sua fragrância forte, acentuada e penetrante. Os egípcios a utilizavam para teemperar o vinho. Também era conhecida como ideal para queixas estomacais. É fresca e boa para digestão.

Propriedades: analgésico, anti-inflamatório, antisséptico, antiespasmódico, antiviral, adstringente, carminativo, descongestionante, emenagogo, expectorante, antitérmico, hepático, estimulante, vasoconstritor, sudorífero e vermífugo.

As suas indicações terapêuticas mais comuns são para os sistemas circulatório e muscular, respiratório e imunológico, sistema nervoso.

É um remédio eficaz contra náuseas e vômito, podendo ser útil também para o enjôo em viagens.

É eficaz em alguns tipos de dores de cabeça, especialmente quando a pessoa está com dificuldade para se concentrar e pensar com clareza.

O mentol contido nele ajuda como analgésico em dores musculares, articulações e lumbago.

Não é tóxico nem irritante (exceto em elevadas concentrações). Não deve ser usado em mulheres grávidas ou associado com homeopatia, tampouco deve ser utilizado em pessoas epilépticas ou que tenham um histórico de cardiopatia.

Fonte: Guia Completo de Aromaterapia, Editora Pensamento

Os benefícios do cogumelo Reishi

Reishi é um cogumelo também chamado de ganoderma lucidum. Usado na China  milenarmente, era conhecido como a erva milagrosa ou erva do imperador. Devido aos efeitos medicinais passou a ser chamado de Lei-ci, que significa  "cogumelo espiritual ou divino". Trata-se de um cogumelo vermelho gigante que nasce nas montanhas geladas do norte da China. O reishi é um dos remédios sagrados da antiga medicina há mais de 3 mil anos. No Japão o reishi é considerado como um alimento capaz de aprimorar e manter a beleza e a saúde, sendo registrado pelo governo japonês como remédio, funcionando como um alimento funcional.

Na medicina ayurvédica o reshi é aplicado sistematicamente toda vez que for necessário restabelecer o equilíbrio do corpo doente.

Empiricamente o reishi mostra efeito analgésico, sendo benéfico principalmente para doentes em estado adiantado, além disso o reishi contribui para o aumento do apetite.

Os estudos realizados por importantes laboratórios no Ocidente revelaram a presença de triterpenos, fenóis e de polissacarídeos importantes, além de aminoácidos, que trabalham como restauradores de funções celulares e metabólicas. O cogumelo é rico em minerais como cálcio, ferro, magnésio, manganês e potássio.

Experiências ainda no Japão mostram que o reishi possui efeito anticancerígeno, o que pode ser atribuído ao germânio orgânico, componente importante desse cogumelo.

Recentes estudos da pesquisa sobre o reishi, relatados pelo Laboratório Botânico da faculdade de Ciências de Pequim mostram sua eficácia no tratamento auxiliar dos seguintes problemas: bronquite crônica, angina pectoris, enfarte do miocárdio, arteriosclerose, hipercolesterolemia, hipertensão arterial, doenças hematológicas (relativas a produção de sangue) e hepatite; além destas o reishi mostrou efeito analgésico e calmante, hepatoprotetor, fortalecedor das funções hematogênicas, auxiliar da coagulação sanguínea e melhoria das funções intestinais.

Empiricamente observado, o uso contínuo do reishi desintoxica o sangue, melhora a circulação sanguínea e aumenta a resistência contra enfermidades.

Não há posologia definida, principalmente por não haver nenhum fator tóxico presente no produto em quantidades normais.

Fonte: Guia Médico da Saúde Natural, Dr. Márcio Bontempo

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