Se você estiver para se submeter a uma cirurgia, pode ter uma rápida recuperação se começar a preparar seu corpo um mês antes. Se estiver tomando ginkgo biloba e vitamina E, interrompa três semanas antes da operação e só recomece 10 dias depois. Essas substâncias têm um efeito anticoagulante que pode retardar a recuperação. Assim que voltar da anestesia, tome cinco gotas de tintura de arnica, pois ela ajuda o corpo a se recuperar do trauma.
Este blog é destinado a prestar informações acerca de como viver mais saudável, bem como dicas úteis e naturais.
21 de janeiro de 2013
Dicas para uma rápida recuperação pós-cirurgia
Se você estiver para se submeter a uma cirurgia, pode ter uma rápida recuperação se começar a preparar seu corpo um mês antes. Se estiver tomando ginkgo biloba e vitamina E, interrompa três semanas antes da operação e só recomece 10 dias depois. Essas substâncias têm um efeito anticoagulante que pode retardar a recuperação. Assim que voltar da anestesia, tome cinco gotas de tintura de arnica, pois ela ajuda o corpo a se recuperar do trauma.
17 de janeiro de 2013
Manual para 2013
Saúde:
1. Beba muita água
2. Coma mais o que
nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
3. Viva com os 3 E's:
Energia, Entusiasmo e Empatia;
4. Arranje tempo para
orar;
5. Jogue mais jogos;
6. Leia mais livros do que
leu em 2012;
7. Sente-se em silêncio
pelo menos 10 minutos por dia;
8. Durma 8 horas por dia;
9. Faça caminhadas de 20-60
minutos por dia, e enquanto caminha sorria.
Personalidade:
11. Não compare a sua vida a dos
outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros;
12. Não tenha pensamentos negativos
ou coisas de que não tenha controle;
13. Não se exceda. Mantenha-se nos
seus limites;
14. Não se torne
demasiadamente sério;
15. Não desperdice a sua
energia preciosa em fofocas;
16. Sonhe mais;
17. Inveja é uma perda de
tempo. Tem tudo que necessita....
18. Esqueça questões do
passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a
sua felicidade presente;
19. A vida é curta demais
para odiar alguém. Não odeie.
20. Faça as pazes com o
seu passado para não estragar o seu presente;
21. Ninguém comanda a sua
felicidade a não ser você;
22. Tenha consciência que
a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte,
que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que
aprende, perduram uma vida inteira;
23. Sorria e gargalhe
mais;
24. Não necessite ganhar
todas as discussões. Aceite também a discordância;
Sociedade:
25. Entre mais em contato
com sua família;
26. Dê algo de bom aos
outros diariamente;
27. Perdoe a todos por
tudo;
28. Passe tempo com
pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29. Tente fazer sorrir
pelo menos três pessoas por dia;
30. Não te diz respeito o
que os outros pensam de você;
31. O seu trabalho não tomará
conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com
eles.
A Vida:
32. Faça o que é correto;
33. Desfaça-se do que não é útil,
bonito ou alegre;
34. DEUS cura tudo;
35. Por muito boa ou má que a situação
seja.... Ela mudará...
36. Não interessa como se sente,
levanta, se arruma e aparece;
37. O melhor ainda está para vir;
38. Quando acordar vivo de manhã,
agradeça a DEUS pela graça.
39. Mantenha seu coração sempre
feliz.
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