Luo Han Guo, fruta dos monges, também é conhecida como barriga de buda, é originária do sul da China e do norte da Tailândia.
Pela medicina tradicional chinesa, ela age no pulmão e baço, tem ação energética neutra, nutre o yin dos pulmões, remove a fleuma, controla a tosse.
Suas indicações principais são tosse por calor nos pulmões, rouquidão, bronquite crônica, anti histamínico. É usado como edulcorante, por ser 300 vezes mais doce que o açúcar.
Possui vitamina A, C e E, flavonóides, além de ter efeito hipoglicemiante.
Outra vantagem é no combate em constipação, principalmente em idosos.
Recomendações de uso 1g ao dia ou metade do sachê em 2 vezes. Em crianças abaixo de 12 anos, reduzir a dose pela metade.
Onde encontrar: lojas de chá, farmácias de homeopatia e que trabalham com fitoterapia chinesa.
