2 de julho de 2017

Inverno - Tempo de reduzir o sal

O inverno é a estação em que a natureza descansa. Os dias são curtos e as noites são longas. Segundo a Medicina Chinesa, o inverno é relacionado aos rins, às glândulas supra-renais e à bexiga. As toxinas e o dióxido de carbono tendem a se acumular devido à inatividade, as pessoas ficam mais propensas a gripes e resfriados e também a problemas de circulação e de baixa vitalidade. A recomendação do Clássico de medicina do imperador amarelo é dormir cedo e levantar-se com o sol, agasalhar-se bem, exercitar-se, evitar o frio e os alimentos crus, reduzir o sal para proteger os rins, aumentar os sabores amargos, ser feliz e controlar as emoções. Assim, você evita a melancolia do inverno.



Fonte: Os segredos da longevidade, Dr. Maoshing Ni
Editora Sextante

Os Benefícios do óleo de Tea Tree (melaleuca)

  As propriedades medicinais do óleo de tea tree são conhecidas por centenas de anos pela tribo australiana de aborígines Bundialung....