23 de março de 2009

O óleo essencial de gerânio

O gerânio (pelargonium graveolens) é o mais semelhante ao óleo de rosas. Todas as classes de gerânio são plantas de proteção e, dizem os antigos, movimentam-se magicamente quando um estranho se aproxima. Os xamãs do México usam ramos de gerânio, arruda e pimenta em rituais de purificação. No Brasil a espécie de onde se extrai o OE é chamada de malva de cheiro. Suas principais indicações são para problemas femininos, enurese noturna, dermatite, câncer de mama, equilibrador da oleosidade. Ém um bom repelente de insetos, regenerador de tecidos, antiinflamatório e estimulante endócrino. Na aromacologia tem como indicação o fortalecimento da auto-estima, coragem, segurança. Alivia tensão nervosa, angústia, abre o coração. Ponha uma gota na região do timo, especialmente no ponto de acupuntura VC17 (meio do peito). É um dos melhores óleos para o medo. Pode-se usar em difusores, borrifadores, em cremes e massagens.

18 de março de 2009

Aromaterapia

A aromaterapia é uma terapia baseada na utilização de óleos essenciais para a cura de diversas doenças. O óleo essencial é a alma da planta ou do vegetal extraído e tem uma composição química bastante complexa podendo chegar a cerca de 800 componentes químicos. Coube ao químico francês Reneé Gatefossé introduzir a palavra Aromaterapia em nossos vocabulários em 1928, quando comprovou a eficácia da composição química natural dos óleos essenciais, após um acidente no laboratório. Ele queimou a mão e mergulhou-a em um recipiente contendo óleo de lavanda e percebeu que, além do alívio imediato da dor, ficou sem as bolhas ou marcas de queimaduras. Isto o levou a estudar as propriedades dos óleos essenciais. O uso dos aromas é bem antigo e é citado até na bíblia. Os egípcios usavam canela para a conservação e embalsamento dos faraós. Cleópatra seduziu Júlio César e Marco Antonio com seus aromas. No Brasil, infelizmente essa terapia ainda não é reconhecida pelo Ministério da Saúde, mas em países da Europa, principalmente na França, os óleos essenciais marcam presença nos hospitais, sendo usado em alguns casos para inalação, como por exemplo nos cálculos renais.
A lavanda é o pronto socorro da aromaterapia. Vem do latim "lavare" e significa lavar, limpar. Suas principais indicações são: regenerador da pele, dermatites, rugas, queimaduras, picadas de insetos, insônia, cólicas e espasmos, hipotensora, distúrbios cardíacos de fundo nervoso. Para casos de insônia, recomenda-se uma gota embaixo do travesseiro.
Os antigos romanos queimavam a planta para purificar quartos de doentes e afastar maus fluidos.

15 de março de 2009

Dicas úteis da pimenta

Use como descongestionante. Se o nariz entupiu e o ouvido também ou está gripado, esqueça os comprimidos. Nada descongestiona mais rapidamente que um pouco de pimenta-de-caiena (malagueta moída). Salpique-a na comida e corra para pegar os lenços de papel. Isso acontece pela sua ação vasodilatora, melhorando também a dor de cabeça e sem efeitos colaterais.
Outra dica útil, usar como repelente de formigas. Use pimenta de caiena no buraco do formigueiro e diga adeus às formigas. Pode usar também para retirar os insetos das plantas de sua horta. Neste caso, misture pimenta do reino com farinha de trigo. Salpique em volta das plantas e os insetos tomarão um chá de sumiço.
Mantenha as cores firmes. Aquela camisa cereja que você acabou de comprar é fantástica, mas depois de algumas lavagens pode desbotar. Acrescente 1 colher de chá de pimenta do reino na roupa para lavar. O condimento mantém firmes as cores fortes e evita que desbotem.
Interrompa o vazamento do radiador. Se o motor de seu carro está superaquecendo por causa de um pequeno vazamento e enquanto não chega o mecânico, a pimenta pode ajudar. Despeje um punhado de pimenta do reino no radiador. Ela vai tampar temporariamente o vazamento até conseguir ajuda.
Fonte: Economize Fácil com o que você tem em casa. Ed. Seleções

7 de março de 2009

As reações de seu corpo ao tomar refrigerante

Primeiros 10 minutos: 10 colheres-de-chá de açúcar batem no seu corpo, o que significa: 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo porque o ácido fosfórico corta o gosto.
Passados 20 minutos: o nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura. (É muito para esse momento em particular.)
Passados 40 minutos: a absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
Passados 45 minutos: o corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como a heroína.)
Passados 50 minutos: o ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.
Passados 60 minutos: as propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina. Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, dos quais seus ossos precisariam. Conforme a onda abaixa, você sofrerá um choque de açúcar. Ficará irritadiço. Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas que farão falta ao seu organismo.
Pense nisso antes de beber refrigerantes. Prefira sucos naturais. Seu corpo agradece!

3 de março de 2009

Utilidades do vinagre natural (maça ou arroz)

Insônia: 1 colher (sopa) de vinagre natural no copo, completar com água e beber;
Hemorragia nasal: Molhar algodão no vinagre e passar nas narinas;
Picadas de insetos (borrachudo, pernilongo): Molhar algodão no vinagre e passar no local;
Alergia: Dissolver 1 copo (200ml) de vinagre na banheira com água, e permanecer imerso por 5 a 10 minutos;
Limpar panelas e comidas queimadas: Retirar os resíduos, acrescentar água com vinagre até a altura onde está queimado, e ferver por alguns minutos;
Dores musculares: Em copo (200ml) colocar 1 colher de vinagre, 1-2 colheres de mel, completar com água e aplicar no local;
Memória fraca: Em um copo (200ml) colocar 1 colher de vinagre, 1 clara de ovo. Misturar bem, levar à geladeira por 6 horas. Após este período, retirar da geladeira, completar com água fresca e tomar.